„Ich weiß, wie es sich anfühlt“
Ein Gespräch mit Catrin Cordes-Stoll, Küstenyogi
Wie bist du überhaupt zum Yoga gekommen?
Eigentlich über meine Mutter. Sie war treue Brigitte-Leserin, und die Zeitschrift hatte in den 70er-Jahren zum ersten Mal Yoga im Programm. Meine Mutter ist dabeigeblieben – bei uns wurde generell viel „alternativ“ gelebt, das Mehl haben wir sogar selbst gemahlen. Yoga selbst hat mich damals aber nicht gepackt: zu spirituell, zu weit weg von meinem Alltag als Ballett- und Jazztanz-Kind.
Wie wurde daraus dann dein Beruf?
Ein langer, holpriger Weg. Der eigentliche Startschuss kam in meiner Elternzeit: Eine alte Schulfreundin lud mich zur Eröffnung ihrer Ayurveda-Massagepraxis ein und erzählte mir von einer Ausbildung in der Nachbarstadt. Zwei Jahre später hatte ich meine eigene Praxis. Kurz danach eröffnete nebenan ein Yogastudio mit eigener Ausbildung – und so ging es weiter.
Was macht deine Arbeit besonders?
Ich bin bodenständig – keine abgehobene Theorie, sondern über 20 Jahre Erfahrung, geprägt von eigenen, teils harten Lebensjahren. 2015 bin ich schwer erkrankt. Viereinhalb Jahre habe ich gebraucht, um die Krankheit in den Griff zu bekommen – „gesund“ im Sinne von „geheilt“ wird man bei einer chronischen Erkrankung nie wieder, aber man kann lernen, gut mit ihr zu leben. Genau das hat mich fundiert gemacht: Ich verstehe die Themen von Frauen in den mittleren Jahren nicht nur theoretisch, sondern am eigenen Leib – Mental Load, körperliche Beschwerden, chronische Erkrankungen, hormonelle Umbrüche. Diese Erfahrungen haben mich dazu gebracht, meinen yogischen und ayurvedischen Weg immer weiter zu vertiefen.
Was hat sich an deinem Verständnis von Yoga am meisten verändert?
Früher war Yoga für mich Sport. Heute weiß ich: Es ist ein Weg, Körper und Nervensystem gesund zu erhalten – die Selbstheilungskräfte, die wir alle in uns tragen, wieder zu aktivieren. Das habe ich über meine eigene Krankengeschichte gelernt, und genau das gebe ich heute weiter.
Und wie kam es, dass du heute hier in Ostfriesland lebst?
Über meinen Vater hatte ich schon immer eine Verbindung zu Norddeutschland und zum Meer – ich brauche seine Weite, Berge sind nicht meins. Nach meiner Erkrankung riet man mir zu etwas Luftveränderung, und 2019 hat mein Mann spontan unser Haus hier gefunden – wir haben zugegriffen. Heute bin ich unfassbar dankbar: für die Ruhe, die Kraft und die besonderen Menschen hier oben.